WORKSHOP ESPERIENZIALI

Workshop tematici esperienziali  non hanno una finalità terapeutica bensì sono dei veri e propri viaggi dentro alcune tematiche importanti per la crescita personale, lo sviluppo e il benessere di ognuno; hanno una durata circoscritta nel tempo; sono rivolti a tutti previo colloquio conoscitivo. Le caratteristiche di un workshop sono: si lavora in gruppo e si lavora su un argomento.   

I workshop offrono la possibilità ai partecipanti di allenare il proprio “sentire” e la propria consapevolezza psico-corporea attraverso la riflessione individuale e in gruppo, esperienze di movimento del corpo, tecniche di respirazione e rilassamento, la meditazione, le visualizzazioni guidate, tecniche di teatro sensoriale.